Рекомендации родителям по профилактике гриппа и ОРВИ 
 

 Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) -  группа болезней, передающихся воздушно-
капельным путем и характеризующихся поражением у человека различных отделов верхних дыхательных путей. К их числу относят грипп, парагрипп, респираторно-синцитиальную инфекцию, 
риновирусную болезнь, аденовирусные болезни и т. д. 
     Грипп продолжает оставаться наиболее массовым инфекционным заболеванием (по частоте и количеству случаев в мире и составляет 95% всех инфекционных заболеваний) и является одной из самых актуальных медицинских и социально-экономических проблем. Наиболее тяжелые осложнения при гриппе: стенозирующий ларинготрахеит, пневмонии, острые синуситы с преимущественным поражением гайморовых пазух, поражение внутреннего уха, отек легких, поражение нервной системы 
в виде энцефалита, менингоэнцефалита. 

На современном этапе наиболее эффективным средством профилактики гриппа является иммунизация. Основной мерой специфической профилактики гриппа является вакцинация. 

         Основные рекомендации по профилактике гриппа и других ОРВИ при подъеме заболеваемости: 

• Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель; 
• избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах; 
• старайтесь не прикасаться ко рту и носу; 
• соблюдайте гигиену рук - чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук; 
• увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна; 
• используйте защитные маски при контакте с больным человеком; 
• придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе. 

                                     Рекомендации по уходу за больным дома: 

• изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих; 
• прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным с использованием масок; 
• тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. Выделите отдельные полотенца каждому члену семьи; 
• кроме лиц, осуществляющих уход, больного не должны посещать другие посетители; 
• по возможности, только один взрослый в доме должен осуществлять уход за больным; 
• беременным женщинам не рекомендуется ухаживать за больным; 
• постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной; содержите помещение в чистоте, используя моющие средства.

                             Рекомендации для лиц с симптомами ОРВИ: 

При плохом самочувствии оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии (1 м). 

Отдыхать и принимать большое количество жидкости. 

Закрывать рот и нос при кашле или чихании носовым платком или другими приигодными для этой цели материалами. Утилизировать этот материал сразу после использования или стирать его. Мойте руки сразу после контакта с выделениями из дыхательных путей! 

Необходимо носить маску, если находитесь на общей территории дома в близости от других людей. 

Сообщите своим близким и друзьям о болезни. 

                                         Рекомендации для родителей: 

• Научите детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей. 
• • Научите детей кашлять и чихать в салфетку или в руку. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей. 
• • Научите детей не подходить к больным ближе, чем на полтора-два метра. 
• • Воздержитесь от частых посещений мест скопления людей. 
• • Если ребенок имел контакт с больным гриппом, спросите у врача необходимость приема антивирусных лекарств для предупреждения заболевания. 

                                        Что делать если ребенок заболел?  

• При заболевании ребенка обратитесь за медицинской помощью к врачу. 

• Давайте ребенку много жидкости (сок, воду). 

• Создайте ребенку комфортные условия, крайне важен покой. 

• Если у ребенка жар, боль в горле и ломота в теле, вы можете дать ему жаропонижающие средства, которые пропишет врач с учетом возраста пациента. 

• Держите салфетки и корзину для использованных салфеток в пределах досягаемости больного.